Alătură-te unei comunități care trăiește cu intenție. În fiecare zi vei primi inspirație, provocări și claritate — 10 zile care pot schimba ritmul vieții tale.
Fiecare maraton din Greltrallesta este o invitație la o experiență interioară completă. În loc de simple provocări, primești un ritm zilnic care te învață echilibrul dintre acțiune, recunoștință și claritate.
„Transformarea nu se întâmplă într-o clipă. Se întâmplă în pași mici, repetați cu intenție.”
Totul începe cu o intenție. În prima zi, îți definești direcția, fără presiune, doar cu dorința sinceră de progres.
În fiecare dimineață, o sarcină simplă și o idee de pus în practică. Fiecare pas te aduce mai aproape de echilibru.
Învățăm împreună, în comunitate. Comunicarea, susținerea și exemplele devin inspirație colectivă.
La final, fiecare maraton se încheie cu introspecție. Ce ai descoperit, cum te-ai simțit, ce păstrezi pentru viitor?
Fiecare provocare e creată cu gândul la realitate, fără exagerări. Ne bazăm pe experiență, sinceritate și respect pentru ritmul personal al fiecăruia.
Nu totul este despre a face mai mult, ci despre a face cu sens. În Greltrallesta înveți să-ți păstrezi energia pentru ceea ce contează.
Fiecare maraton are un ton unic. Unii aleg provocarea recunoștinței, alții cea a organizării sau a exprimării creative — toate aduc valoare vieții.
În 10 zile de activare zilnică, înveți cum să îți transformi oboseala în vitalitate și motivație reală. Fiecare zi aduce un impuls nou care reîmprospătează starea de spirit și corpul.
10 zile dedicate echilibrului interior, conștientizării și bucuriei lucrurilor simple. Vei învăța să observi momentele frumoase din jurul tău și să le valorifici cu inima deschisă.
În 10 zile de reflecție și ordine mentală, vei învăța să îți simplifici gândurile și să te reconectezi la prioritățile reale. Claritatea vine atunci când renunți la zgomotul inutil.
0
Participanți motivați
0
Țări implicate
0
Zile de transformare
0
Minute de inspirație zilnică
Fiecare maraton din Greltrallesta are o identitate proprie, dar toate împărtășesc aceleași valori: claritate, acțiune și echilibru.
Obiectivul principal este consecvența. În 10 zile, creezi obiceiuri care devin naturale, fără efort, prin repetiție inteligentă.
Fiecare exercițiu te ajută să rămâi centrat și prezent, indiferent de ritmul zilei. Respiri, reflectezi, continui.
Mii de participanți din țări diferite împărtășesc aceeași energie. Greltrallesta creează o rețea de motivație autentică.
Fiecare zi are o temă care inspiră și te menține într-un flux de energie pozitivă. Înveți să începi și să termini cu determinare.
După fiecare maraton, rezultatele nu sunt doar în minte — le simți în atitudine, în modul în care reacționezi și în încrederea cu care pornești fiecare zi.
Fiecare maraton începe cu intenție. Participanții definesc scopurile lor personale.
Activități interactive care mențin entuziasmul și disciplina zilnică în echilibru.
O zi de reflecție și apreciere. Fiecare moment devine o lecție despre echilibru.
Participanții celebrează finalul prin reflecție, comunitate și recunoașterea progresului.
Rutinele pozitive nu apar din întâmplare — se construiesc zilnic, pas cu pas. În Greltrallesta înveți să creezi obiceiuri care rămân.
Un ritual de 10 minute pentru claritate, calm și motivație. Micile momente de liniște definesc restul zilei.
Ține un jurnal scurt despre ce ai învățat zilnic. Recunoștința și analiza oferă claritate constantă.
Pauze conștiente, respirație și timp pentru tine. Un moment de liniște valorează cât o oră de productivitate.
Greltrallesta există pentru a inspira o schimbare simplă, dar constantă. Prin provocări de 10 zile, fiecare persoană descoperă ce înseamnă echilibrul, curajul și claritatea.
Redefinim progresul ca pe o stare de prezență, nu ca pe o competiție.
Comunitatea e fundamentul motivației. Împreună, creștem.
Fiecare participant devine inspirație pentru alții.
Transformăm ideile în obiceiuri și intențiile în acțiuni clare.
Completează formularul pentru a începe următorul tău maraton de 10 zile. Tot ce îți trebuie este curiozitatea, motivația și dorința de a face un pas spre o versiune mai bună a ta.
Maratoanele Greltrallesta nu au o adresă fizică – ele se desfășoară acolo unde ești tu. Ești parte dintr-o experiență globală, digitală, creată pentru oricine dorește să-și transforme stilul de viață, fără limită de timp sau loc.
Participanți din peste 80 de țări formează o rețea activă de inspirație și încurajare zilnică.
Toate exercițiile și provocările sunt disponibile online – flexibile, ușor de urmat, potrivite oricărui program.
Nu trebuie să te deplasezi nicăieri — doar să îți acorzi 15 minute pe zi. Fie în living, în parc sau în birou, Greltrallesta te însoțește acolo unde ești pregătit să evoluezi.
Ai întrebări despre cum funcționează Greltrallesta? Găsești mai jos răspunsurile la cele mai comune curiozități ale participanților noștri.
🍪 Acest site folosește cookie-uri
Pentru a vă oferi cea mai bună experiență, folosim cookie-uri. Citiți despre politica noastră de confidențialitate aici.